World Sailing unterstützt die IOC-Kampagne zur Förderung einer besseren Gesundheit durch Sport
von World Sailing 22. Juni 09:06 PDT
23. Juni 2023
World Sailing unterstützt die IOC-Kampagne zur Förderung einer besseren Gesundheit durch Sport © World Sailing
World Sailing hat sich verpflichtet, die Let’s Move-Kampagne des Internationalen Olympischen Komitees im Rahmen des diesjährigen Olympischen Tages, der am 23. Juni 2023 stattfindet, zu unterstützen.
Um eine bessere Gesundheit durch Sport zu fördern, wird die Olympische Bewegung Menschen auf der ganzen Welt ermutigen und unterstützen, sich in ihrem täglichen Leben Zeit zu nehmen, um sich auf jede Art und Weise und an jedem Ort zu bewegen. Die neue globale Initiative wird von Olympioniken geleitet und in Zusammenarbeit mit der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ins Leben gerufen, um die gesundheitlichen Vorteile regelmäßiger körperlicher Aktivität zu fördern.
Olympioniken wie Allyson Felix, Pau Gasol, PV Sindhu und Yusra Mardini – um nur einige der beteiligten Athleten zu nennen – haben eine digitale Einladung gesendet, 30 Minuten einzuplanen, um diesen Tag mit ihnen zu bewegen, und am digitalen Workout „Let’s Move Olympic Day“ teilzunehmen überall auf der Welt, mit dem Ziel, dies zu einer täglichen Gewohnheit zu machen.
Quanhai Li, Präsident von World Sailing, sagte: „Wir sind stolz darauf, die Let’s Move-Kampagne des IOC und die Olympische Bewegung zu unterstützen, da Sport dazu beiträgt, die Vorteile regelmäßiger körperlicher Aktivität zu fördern. Segeln ist ein Sport fürs Leben und ein Sport für alle, unabhängig davon.“ des Alters oder der Fähigkeiten, sei es im Wettkampf oder in der Freizeit.
„World Sailing legt Wert auf Gerechtigkeit, Inklusion und Zugänglichkeit, um sicherzustellen, dass mehr Menschen Zugang zu diesem Sport haben, und wir ermutigen jeden, der die ersten Schritte in Richtung eines aktiveren Lebensstils unternehmen möchte, mehr darüber herauszufinden, wie Segeln langfristig positive Auswirkungen haben kann.“ zur körperlichen und geistigen Gesundheit.
„Auch wenn Sie am Olympischen Tag nicht aufs Wasser gehen können, nutzen Sie bitte diese Gelegenheit, um Ihren Freunden und Ihrer Familie von den gesundheitlichen Vorteilen des Segelns zu erzählen.“
Untersuchungen haben ergeben, dass jeder vierte Erwachsene und über 80 % der jungen Menschen nicht das empfohlene Mindestaktivitätsniveau erreichen, das für eine optimale Gesundheit erforderlich ist (WHO, 2022). Zu wenig Zeit am Tag zu haben, ist einer der häufigsten Gründe dafür, dass man dieses Ziel nicht erreichen kann. Gleichzeitig hat der Beginn mit nur 30 Minuten Bewegung pro Tag erhebliche gesundheitliche Vorteile für Herz, Körper und Geist.
Regelmäßige körperliche Aktivität kann dabei helfen, bestimmte Krankheiten wie Herzerkrankungen, Schlaganfall, Diabetes und einige Krebsarten zu verhindern oder zu behandeln. Es hilft auch, Bluthochdruck vorzubeugen und Symptome von Depressionen und Angstzuständen zu reduzieren. Aktiv zu sein sorgt auch bei jungen Menschen für ein gesundes Wachstum und eine gesunde Entwicklung und dafür, dass sie im späteren Leben gesund bleiben.
Es hat sich gezeigt, dass die beruhigende Wirkung des Aufenthalts auf dem Wasser, der Interaktion mit der Natur und fernab der Ablenkungen des modernen Lebens die Auswirkungen von Erkrankungen wie posttraumatischer Belastungsstörung (PTBS), Depressionen und Angstzuständen lindert. Diese Vorteile tragen zusammen mit den Vorteilen körperlicher Aktivität bei der Aufrechterhaltung eines gesunden Lebensstils dazu bei, das Selbstvertrauen zu stärken, Freundschaften aufzubauen und sich ruhiger und entspannter zu fühlen.
IOC-Präsident Thomas Bach sagte: „Am Olympischen Tag feiern wir die Mission der Olympischen Bewegung, die Welt durch Sport zu einem besseren Ort zu machen. Wenn wir Sport treiben, hält das unseren Geist und Körper stark und gesund. Wenn wir Sport treiben, inspiriert es.“ Es motiviert uns, immer unser Bestes zu geben, und es lässt uns träumen, es verbreitet Freude und es bringt uns zusammen.
„In diesem Jahr betonen wir gemeinsam mit der WHO die positiven Auswirkungen des Sports auf die körperliche und geistige Gesundheit. Wir möchten die Welt dazu inspirieren, sich jeden Tag mehr zu bewegen. Sport und körperliche Aktivität sind kostengünstige und wirkungsvolle Mittel.“ für einen gesunden Körper, einen gesunden Geist und widerstandsfähige Gemeinschaften.“
Dr. Tedros Adhanom Ghebreyesus, Generaldirektor der WHO, sagte: „Die Olympische Bewegung verfügt über die einzigartige Fähigkeit, die Kraft gesteigerter körperlicher Aktivität durch Sport zur Verbesserung der öffentlichen Gesundheit zu nutzen. Olympioniken sind mehr als nur Sportler: Sie sind Vorbilder für Menschen, die Freude am Sport haben.“ und die Vorteile körperlicher Aktivität.
„Die von der WHO unterstützte Initiative „Let’s Move“ vereint die Kraft der Olympischen Spiele und die Ratschläge der WHO zu körperlicher Aktivität, um Menschen zu inspirieren und zu motivieren, sich für eine bessere Gesundheit mehr zu bewegen.“