Global Solo Challenge – Seekrankheit, wie man damit umgeht und sicher damit umgeht
von Global Solo Challenge 23. Dez. 02:55 PST
Seekrankheit stellt beim Segeln große Probleme dar und kann zu einem großen Risikofaktor werden. © Globale Solo-Challenge
Ursachen der Seekrankheit
Seekrankheit entsteht durch das Zusammenspiel der Gleichgewichtsorgane, des Seh- und Tastsystems und des Gehirns. Während unser Gehirn um ein Boot geworfen wird, kann es die empfangenen Nachrichten nicht in Einklang bringen. Es wird durch widersprüchliche Informationen, die durch die kontinuierliche Beschleunigung und Verzögerung verursacht werden, überstimuliert.
Das Ergebnis ist, dass das Gehirn zu dem Schluss kommt, dass Sie vergiftet wurden! Es veranlasst den Körper daher zum Erbrechen, um die schädlichen Substanzen loszuwerden, von denen er glaubt, dass sie aufgenommen wurden. Es ist daher ein instinktiver Überlebensreflex, leider nutzlos, denn offensichtlich löst Erbrechen die Situation in keiner Weise.
Niemand ist völlig immun, aber sicherlich leiden einige mehr unter Seekrankheit als andere. Vor allem unterschiedliche Menschen reagieren völlig unterschiedlich, was beim Segeln mit Shorthanded ein erheblicher Risikofaktor ist.
So vermeiden Sie es
Die Vermeidung von Seekrankheit ist in gewissen Grenzen möglich und sicherlich gibt es viele Aspekte, die die Situation verbessern oder verschlimmern können. Ich rede nicht davon, was man zum Frühstück essen oder was man als Vorbereitung für einen Sonntagsausflug tun sollte. Es gibt Unmengen von Ressourcen, die Ernährungsberatung und Omas Heilmittel anbieten. Um Seekrankheit zu vermeiden, müssen Sie zuerst die Ursachen verstehen und darauf reagieren.
Nur ein methodisches Vorgehen des Skippers und eine sorgfältige Vorbereitung garantieren die Sicherheit aller. Wenn das Wetter schlecht wird, sind wir es gewohnt, Stressszenen, Geschrei und viel Verwirrung zu sehen. Ein geschulter Skipper beugt diesen unnötigen zusätzlichen Problemen vor und stellt sich nie.
Medikamente
Es gibt Medikamente, die wirken, indem sie die Empfindlichkeit der Gleichgewichtsorgane reduzieren. Daher werden bei derselben Bewegung die Nachrichten, die dieses Organ an das Gehirn sendet, abgeschwächt. Medikamente wirken, aber normalerweise vergessen diejenigen, die sie einnehmen sollten, dies rechtzeitig, was sie weniger wirksam macht.
Sie verursachen auch Schläfrigkeit und oft findet man sich mit Zombies an Bord völlig benommen wieder. Im Halbschlaf werden sie nicht in der Lage sein, wach zu bleiben, wenn sie an der Reihe sind, Wache zu halten, ein echtes Problem, wenn Sie unterbesetzt sind. Medikamente sind daher kein Allheilmittel, können aber durchaus Symptome lindern.
Fragen Sie Ihren Apotheker nach rezeptfreien Arzneimitteln, die in Ihrem Land erhältlich sind.
Lesen Sie hier den ganzen Artikel weiter…